Mulheres brincando com os seus brinquedinhos

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Reservar um tempo para se divertir é necessário para manter o equilíbrio na vida. Desfrutar de coisas que fazem você se sentir bem traz benefícios para sua saúde emocional e mental.

O autocuidado é importante para o bem-estar geral e tratar-se pode fazer parte desse cuidado.

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